打呼噜≠睡得香
区人民医院多学科联合义诊治睡眠
3月21日是“世界睡眠日”，近日，区人民医院在门诊楼大厅内，呼吸科、心血管内科、神经内科、耳鼻喉科、中医科、护理部及心理咨询中心的专家团队现场坐诊，为市民提供“一站式”睡眠健康服务。
记者在现场看到，不少市民带着病历资料前来咨询，有的长期被失眠困扰，有的家人打鼾严重却不知如何就医。睡眠问题往往涉及多个学科，医院整合相关科室，让市民跑一次就能看多位专家。“以前觉得失眠不是病，就一直拖着没看。今天，各科专家都在，医生分析得很清楚，还给了具体建议，心里踏实多了。”市民龚女士告诉记者。
区人民医院神经内科副主任医师陈丽华介绍，从临床接诊情况看，睡眠不好的原因主要集中在三大类，即心理压力型，多见于中青年，因工作压力、家庭琐事导致大脑持续兴奋，出现入睡困难或早醒等症状，常伴有焦虑抑郁情绪，需要心理疏导；疾病型，如睡眠呼吸暂停综合征，很多人误以为打呼噜是睡得香，实则患者夜间反复缺氧，白天犯困头晕，长期可能诱发高血压、心脏病，需到呼吸科做睡眠监测，必要时使用呼吸机治疗；不良习惯型，如睡前长时间刷手机、作息不规律，打乱生物钟。“要找准病因，到睡眠专病门诊全面评估；要行为干预，固定上床时间，睡前远离电子产品；要规范治疗，切勿自行乱吃安眠药，必须在医生指导下用药。”陈丽华说。
义诊现场，护理团队还免费为市民测量血压、血糖，中医科专家带来耳穴压豆等中医特色助眠疗法，受到不少市民青睐。